Valmentamista ammattitaidolla vuodesta 2016
Olen Nina, 28-vuotias Personal Trainer Hyvinkäältä. Olen äiti, yrittäjä ja intohimoinen liikkuja.
Minulle on tärkeää saada auttaa ihmisiä voimaan paremmin henkisesti ja fyysisesti, ja saamaan sitä kautta onnellisempi elämä!
Personal Traineriksi valmistuin vuonna 2015, sekä olen kouluttautunut ravintovalmentajaksi vuonna 2021.
Olen lempeä, mutta napakka valmentaja, eikä treeneistä puutu varmasti iloa. Saavutamme tavoitteesi yhdessä elämäntilanteesi huomioiden.
Toimin Hyvinkäällä, Riihimäellä ja lähikaupungeissa.
Personal Training
Personal training valmennukset juuri sinun lähtökohtiisi, tavoitteisiisi ja toiveisiisi räätälöitynä.
Sisältää: Alkukartoituksen, henkilökohtaisen treeniohjelman kotiin tai salille, henkilökohtaisen ruokavalion, seurannan ja yhteydenpidon koko valmennuksen ajan, ohjelmien päivittämisen sekä palautumis-, stressi, ja unianalyysin Firstbeat laitteen avulla ja sovitun määrän yhteisiä treenikertoja.
Valmennuksen hintaan vaikuttaa mm. treenikertojen määrä ja valmennuksen kesto.
Ota yhteyttä ja katsotaan yhdessä minkälainen paketti olisi sopiva juuri sinun tarpeisiisi!
Treeniohjelma & ruokavalio
Henkilökohtainen treeniohjelma ja ruokavalio juuri sinun tarpeisiisi räätälöitynä 59€/ohjelma.
Treeniohjelmat ja ravintosuunnitelmat helposti Treenarisi -verkkokaupasta www.treenarisi.fi
Palautteita asiakkailta
